Jakiś czas temu obiecałam Wam przepis na sałatkę, którą robiłam na warsztatach kulinarnych w Pracowni Smaku Jolanty Kleser. Sałatka czy też po prostu kasza bulgur z grillowanymi warzywami i rukolą to jedna z moich propozycji na przekąskę do pracy, foodbox, danie na
Kategoria: Śniadania i kolacje
Moje propozycje na pyszne i zdrowe śniadania i kolacje. Pełne dobrych i wartościowych składników, pyszne i zdrowe propozycje na jajka, pasty do pieczywa, zapiekanki i inne
Kasza bulgur z grillowanymi warzywami i rukolą
Najprostszy przepis na szparagi zielone czyli szparagi zapiekane z jajkiem
Sezon szparagowy trwa zdecydowanie zbyt krótko. Co roku mam pewien niedosyt, że zjadam ich za mało. Kiedy kupię piękny pęczek szparagów zawsze mam dylemat. Jaki przepis na szparagi wykorzystać? Czy kombinować, cudować, zrobić z nich wymyślne dania, zupę czy po prostu zjeść podpieczone z jajkiem? Czytaj dalej
Piknikowa ciabatta z grillowanymi warzywami
Pogoda w końcu zaczęła nas dopieszczać. Sezon grillowy wielu z Was pewnie już zaczęło. Ja majówkę spędziłam nad morzem i odpoczywałam na tyle ile moje dzieci mi pozwoliły 🙂 Po powrocie od razu musiałam wziąć się do pracy, bo przygotowywałam imprezę urodzinową męża. Czytaj dalej
Jaglanka z bananem bez cukru na mleku roślinnym
Moja najczęstsza propozycja na kolacje lub śniadania bez pieczywa i ogólnie bez glutenu to właśnie jaglanka z bananem bez cukru na mleku roślinnym. Czytaj dalej
Owocowy mus z jogurtem naturalnym i granolą
Owocowy mus z jogurtem i granolą to deser, który przygotujesz szybko i sprawnie, a smakuje obłędnie! Czytaj dalej
Grzanka z jajkiem w koszulce czyli zdrowe danie na śniadanie
Kolejna propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie to grzanka z jajkiem w koszulce, szpinakiem i awokado. Takie śniadanie to mistrzostwo świata! Wbrew pozorom przygotowanie takiej grzanki nie wymaga bardzo wiele czasu, choć pewnie jest to propozycja na jakieś leniwe weekendowe poranki, kiedy możemy się delektować smakiem tak przygotowanego śniadania.