Dieta bezmleczna

Dieta bezmleczna czyli dieta bez mleka i jego przetworów. Bez nabiału. W tym miejscu znajdziesz przepisy dla osób na diecie bezmlecznej.

Przepisy na smakowite i proste dania obiadowe bez serów, śmietany itp. oraz ciasta czy desery bezmleczne.  Znajdziesz u mnie pyszne i proste przepisy dla alergików czy osób z nietolerancją laktozy, kazeiny. Ciasta i desery z tej kategorii nadają się również dla osób na diecie wegańskiej.

Zapraszam do przeglądania przepisów.

Zobacz jak prosta i pyszna może być dieta bezmleczna!

Najlepsze pączki bezglutenowe i wegańskie

To jest przepis, na który wielu z Was czekało. Jeśli śledzisz mnie na Instagramie czy Facebooku to wiesz, że pierwsza próba nie była udana. Pączki bezglutenowe i wegańskie nie wyszły tak, jak chciałam. Nie wyrosły, nasiąknęły tłuszczem podczas smażenia, ale się nie poddałam. Następnego dnia lekko zmodyfikowałam przepis i uzyskałam najlepsze pączki bezglutenowe i wegańskie, jakie kiedykolwiek jadłam i jakie kiedykolwiek zrobiłam. (więcej…)

Udostępnij:

Read more about the article Orzechowiec bezglutenowy bez jajek i mleka
Bezglutenowy i wegański orzechowiec

Orzechowiec bezglutenowy bez jajek i mleka

Poprzednio pokazałam Wam tradycyjny przepis na orzechowca mojej teściowej. Dziś, chciałam się pochwalić efektem przerobienia tego przepisu na wersję bezglutenową i bez nabiału. Z tego eksperymentu powstał orzechowiec bezglutenowy, bez mleka i jajek. Oczywiście cukier możemy zastąpić kokosowym lub innym dowolnym rodzajem słodzidła zdrowszym niż rafinowany. (więcej…)

Udostępnij:

Mini torciki lub tort z kremem orzechowym z kaszy jaglanej

Dziś przepis na tort z kremem orzechowym, bezglutenowy i wegański. Przepis na ten tort miałam w głowie od dłuższego czasu. W końcu zabrałam się za jego przygotowanie. Popełniłam jednak jeden błąd, który sprawił, że zamiast dużego tortu zrobiłam takie małe torciki, które widzisz na zdjęciu 🙂 (więcej…)

Udostępnij: