Dieta bezmleczna

Dieta bezmleczna czyli dieta bez mleka i jego przetworów. Bez nabiału. W tym miejscu znajdziesz przepisy dla osób na diecie bezmlecznej.

Przepisy na smakowite i proste dania obiadowe bez serów, śmietany itp. oraz ciasta czy desery bezmleczne.  Znajdziesz u mnie pyszne i proste przepisy dla alergików czy osób z nietolerancją laktozy, kazeiny. Ciasta i desery z tej kategorii nadają się również dla osób na diecie wegańskiej.

Zapraszam do przeglądania przepisów.

Zobacz jak prosta i pyszna może być dieta bezmleczna!

Orkiszowe muffinki z czekoladą

Orkiszowe muffinki z czekoladąOrkiszowe muffinki z czekoladą lądują na naszym stole wtedy, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego do kawy czy herbaty, a nie mam ani czasu, ani ochoty na czasochłonne pieczenie. Doskonale nadają się również, kiedy odwiedzają nas niespodziewanie goście. (więcej…)

Udostępnij:

Grochówka na wędzonych żeberkach

Dziś przepis może niezbyt fit, ale za to bardzo zdrowy i pożywny. Grochówka na wędzonych żeberkach to zupa, która jest bardzo sycąca i dosyć kaloryczna, ale na pewno nie będzie  po niej potrzebne drugie danie 🙂 (więcej…)

Udostępnij:

Ciasto marchewkowe bez cukru i pszennej mąki

Ciasto marchewkowe to ostatnio jedno z moich ulubionych. Zaczęłam je piec niedługo po tym, jak zakupiliśmy wyciskarkę do soków. Co ma wyciskarka do ciasta marchewkowego? A to, że pozostałości po wyciskaniu warzyw było mi najzwyczajniej w świecie szkoda tak po prostu wyrzucić do kosza 🙂 Szczególnie te po marchewce. Nic się nie może w kuchni zmarnować! 🙂 (więcej…)

Udostępnij:

Wegańskie brownie z jeżynami na mące orkiszowej

Dziś przedstawiam przepis na wegańskie brownie z jeżynami. Równie dobrze smakowałoby z malinami, porzeczkami, lub innymi w miarę kwaśnymi owocami. Można użyć mrożonych owoców, ja użyłam świeżych jeżyn, które bardzo, ale to bardzo lubię 🙂 (więcej…)

Udostępnij:

Ciasto drożdżowe wegańskie z jagodami

Sezon truskawkowy dobiega końca, ale na szczęście zaczyna się sezon na jagody! Jeśli jagody to oczywiście musi być ciasto drożdżowe! Zapraszam na przepis na ciasto drożdżowe wegańskie z jagodami i kruszonką na mące orkiszowej. (więcej…)

Udostępnij: