Syrop z kwiatów czarnego bzu-przepis na zdrowie!

Dziś zapraszam Was do spacerów po okolicznych parkach i lasach, by nazbierać trochę tych pięknych, kwitnących kwiatów i zrobić pyszny syrop z kwiatów czarnego bzu. Taki syrop z kwiatów czarnego bzu będzie Wam służył całą jesień i zimę wspomagając rodzinę w walce z przeziębieniami, a latem będzie pysznym dodatkiem do orzeźwiającej lemoniady. (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejSyrop z kwiatów czarnego bzu-przepis na zdrowie!

Ketchup z cukinii czyli zdrowsza wersja ketchupu

Ostatnio ketchup z cukinii robi furorę w internetach i nie ma się co dziwić bo jest wyjątkowy! Dużo lepszy niż sklepowe ketchupy, do tego zdrowszy i nie skrywa przed nami tajemnic 🙂 po prostu, wiemy co jemy! Ponadto cukinia jest źródłem witamin z grupy B oraz witaminy A, C i K, a także potasu, magnezu oraz żelaza.

(więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejKetchup z cukinii czyli zdrowsza wersja ketchupu