Syrop z kwiatów czarnego bzu-przepis na zdrowie!

Syrop z kwiatów czarnego bzu

Dziś zapraszam Was do spacerów po okolicznych parkach i lasach, by nazbierać trochę tych pięknych, kwitnących kwiatów i zrobić pyszny syrop z kwiatów czarnego bzu. Taki syrop z czarnego bzu będzie Wam służył całą jesień i zimę wspomagając rodzinę w walce z przeziębieniami, a latem będzie pysznym dodatkiem do orzeźwiającej lemoniady. Czytaj dalej

Czekoladowa owsianka z sosem malinowym

Czekoladowa owsianka z sosem malinowym

Czekoladowa owsianka to istne śniadanie mistrzów! Ostatnio dzieciaki jadłyby ją najchętniej  codziennie. Mama przygotowuje jednak e-book z propozycjami na śniadania, więc nie możemy jeść na śniadanie cały czas tego samego. Czytaj dalej

Dżem z czarnej porzeczki z jabłkiem i nutą pomarańczy

Dziś zdradzę Wam przepis, który pochodzi z książki „Zielony Detox” Zbigniewa T. Nowak. Dżem z czarnej porzeczki z jabłkiem i nutą pomarańczy zrobiłam w zeszłym tygodniu, a pierwszy słoiczek, który otwarłam szybko się opróżnia. Nie wiem czy dżem doczeka jesieni 🙂

Czytaj dalej