Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

Dziś przepis dla tych, którzy od mięsa nie stronią, a nie mogą, ze względu na alergię, jeść mleka i jego przetworów, czyli dla takich osób jak my. Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z rozmarynem, bo o nich mowa, są pysznym pomysłem na obiad. Sos śmietanowo-musztardowy, bez śmietany, a smakuje jak zwykły. Wszystko za sprawą śmietanki kokosowej, którą do niego dodałam. (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejPolędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym

Nietolerancje pokarmowe i choroby zapisane w genach? testy genetyczne Vitagenum

Czy nietolerancje pokarmowe i skłonność do chorób jest zapisana w genach? Czy można ich uniknąć?

O tym, że predyspozycje do różnych chorób są zapisane w genach, słyszy się od jakiegoś czasu. Jeśli chodzi o nowotwory, to w mojej rodzinie występuje mutacja genu, przez którą ryzyko wystąpienia nowotworu jest bardzo wysokie. Głośno zrobiło się o tym po słynnej sprawie Angeliny Jolie, która właśnie przez obecność zmutowanego genu ma 80% szans zachorowania na raka. (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejNietolerancje pokarmowe i choroby zapisane w genach? testy genetyczne Vitagenum

Zupa krem z pieczonych szparagów i czosnku

Szparagów nigdy dość! Szczególnie kiedy sezon na nie trwa tak krótko, trzeba się nimi nacieszyć. Dlatego dziś chciałam się z Wami podzielić kolejnym, po spaghetti carbonara ze szparagami (bez jajek) i szparagów zapiekanych (dla odmiany) z jajkami, przepisem ze szparagami w roli głównej. Zapraszam na talerz pysznej zupy. Zupa z pieczonych szparagów i czosnku! (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejZupa krem z pieczonych szparagów i czosnku

Jagielnik z truskawkami – wegańskie ciasto bez pieczenia

Mąż, wychylając się znad talerzyka z ciastem, które widzicie na zdjęciu, stwierdził, że „wyrabiam się z tymi wypiekami” 🙂 Stwierdzenie nie do końca prawdziwe, a to dlatego, że to ciasto bez pieczenia, więc w sumie słowo „wypieki” tutaj nie pasuje, ale poza tym drobnym szczegółem, nie mogę się nie zgodzić. Jagielnik z truskawkami i galaretką wyszedł mega! (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejJagielnik z truskawkami – wegańskie ciasto bez pieczenia

Syrop z kwiatów czarnego bzu-przepis na zdrowie!

Dziś zapraszam Was do spacerów po okolicznych parkach i lasach, by nazbierać trochę tych pięknych, kwitnących kwiatów i zrobić pyszny syrop z kwiatów czarnego bzu. Taki syrop z kwiatów czarnego bzu będzie Wam służył całą jesień i zimę wspomagając rodzinę w walce z przeziębieniami, a latem będzie pysznym dodatkiem do orzeźwiającej lemoniady. (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejSyrop z kwiatów czarnego bzu-przepis na zdrowie!

Makaron ze szparagami jak carbonara bez jajek

Przepis na dzisiejsze danie to moja wariacja na temat spaghetti alla carbonara. Zobaczyłam na blogu Kwestia Smaku wersję carbonary ze szparagami i postanowiłam zrobić sobie na obiad coś podobnego. Miałam szparagi w lodówce i boczek, a czasu na wykonanie obiadu nie było zbyt wiele, więc wybór co na obiad był bardzo szybki — makaron ze szparagami jak carbonara bez jajek. (więcej…)

Udostępnij:

Czytaj dalejMakaron ze szparagami jak carbonara bez jajek