Zdrowe, pożywne i proste przepisy na śniadania, ale też lekkie i zdrowe kolacje. Znajdziesz tu przepisy na domowe pieczywo, pasty do kanapek, zapiekanki, zdrowe i pyszne sałatki, owsianki, placuszki, warzywne kotleciki czy naleśniki.
Są tutaj zarówno przepisy wegańskie, jak i mięsne oraz zawierające jajka. Na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Chcesz urozmaicić swoje posiłki? W końcu śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Wypróbuj poniższe przepisy na zdrowe i pożywne śniadania i lekkie kolacje.
Jakiś czas temu obiecałam Wam przepis na sałatkę, którą robiłam na warsztatach kulinarnych w Pracowni Smaku Jolanty Kleser. Sałatka czy też po prostu kasza bulgur z grillowanymi warzywami i rukolą to jedna z moich propozycji na przekąskę do pracy, foodbox, danie na
Sezon szparagowy trwa zdecydowanie zbyt krótko. Co roku mam pewien niedosyt, że zjadam ich za mało. Kiedy kupię piękny pęczek szparagów zawsze mam dylemat. Jaki przepis na szparagi wykorzystać? Czy kombinować, cudować, zrobić z nich wymyślne dania, zupę czy po prostu zjeść podpieczone z jajkiem? (więcej…)
Pogoda w końcu zaczęła nas dopieszczać. Sezon grillowy wielu z Was pewnie już zaczęło. Ja majówkę spędziłam nad morzem i odpoczywałam na tyle ile moje dzieci mi pozwoliły 🙂 Po powrocie od razu musiałam wziąć się do pracy, bo przygotowywałam imprezę urodzinową męża. (więcej…)
Moja najczęstsza propozycja na kolacje lub śniadania bez pieczywa i ogólnie bez glutenu to właśnie jaglanka z bananem bez cukru na mleku roślinnym. (więcej…)
Owocowy mus z jogurtem i granolą to deser, który przygotujesz szybko i sprawnie, a smakuje obłędnie! (więcej…)
Kolejna propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie to grzanka z jajkiem w koszulce, szpinakiem i awokado. Takie śniadanie to mistrzostwo świata! Wbrew pozorom przygotowanie takiej grzanki nie wymaga bardzo wiele czasu, choć pewnie jest to propozycja na jakieś leniwe weekendowe poranki, kiedy możemy się delektować smakiem tak przygotowanego śniadania.